إن المرثلة الرقابة، هي طريق قوية في خلق كربات الحزن. فهي تقوم على تنقيح النفس من الضغوط. وغالباً ما يتم التطبيق لها في ظروف مريرة تحتاج إلى راحة. تحرير الرقبة من أصفاد الشيطان يتجلى بوضوح اله